Bem-estar à beira-mar

Em sua estadia no Juquehy Praia Hotel, convidamos você a mergulhar em uma experiência de bem-estar única com nossa vivência de Yoga. Uma prática de 1 hora, baseada no Yoga Integral, que promove o equilíbrio entre corpo, mente e emoções, cuidando da saúde integral e despertando o seu melhor.

Nossa prática combina o melhor das tradições do yoga, como Hatha-Yoga, SwaSthya-Yoga, Ashtanga-Yoga, Vinyasa-Yoga e Yogaterapia, resultando em uma sequência harmoniosa que inclui posturas de equilíbrio, força e alongamento, além de técnicas de respiração consciente. Ao final, você será guiado por um relaxamento profundo e uma meditação revigorante.

Com uma abordagem adaptável a todas as idades e condições físicas, nossa aula de Yoga é conduzida por uma profissional qualificada, garantindo segurança e bem-estar para todos os participantes.

Aproveite essa vivência perfeita para renovar as energias e cuidar de si durante seus dias de folga.

Horários:
Segundas e quartas-feiras – 8h
Sextas-feiras – 9h30
Domingos – 8h, 8h30 ou 9h 

Transforme a sua estadia em um momento de reconexão e plenitude!

CLIQUE AQUI para agendar ou obter mais informações pelo WhatsApp. Se preferir, o contato é: (12) 3891-1070.